HOTLINE: 046.259.3020 --/-- 0977.567.356 --/-- 0946.625.450

Ghế tập bụng- cứu cánh cho dân văn phòng.

Đặc chưng nghề nghiệp của dân văn phòng là thường phải ngồi lâu một chỗ, ít vận động và áp lực công việc cao khiến dân văn phòng gặp không ít những vấn đề về sức khỏe. Việc ngồi nhiều có thể làm tăng một số nguy cơ đe dọa đến cuộc sống như hội chứng chuyển hóa, đau tim, đột quỵ và tử vong. Ngoài ra, những ảnh hưởng của các thiết bị văn phòng như máy tính, điều hòa… cũng khiến cho dân văn phòng thường gặp phải các bệnh như đau đầu, cơ thể suy nhược, hay mệt mỏi, dễ béo phì, stress….

Vì vậy, để hạn chế những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe từ công việc, ghế tập bụng sẽ là “cứu cánh” tốt nhất để giải quyết các vấn đề trên bởi thiết kế nhỏ gọn và công dụng vô cùng hiệu  quả.

Ghế cong tập bụng là dụng cụ tập luyện thể dục đầy linh hoạt bởi bạn có thể đặt chúng ở phòng làm việc, phòng ngủ hay phòng khách… và tập với chúng bất kỳ lúc nào bạn có thời gian rảnh. Chỉ cần tranh thủ những lúc nghỉ trưa ở văn phòng, bạn ngồi lên ghế và tập luyện cũng sẽ khiến cơ thể bản được vận động làm tiêu hao năng lượng dư thừa.

Xem thêm>>>Ghế tập tạ và những bài tập không thể bỏ qua

Cách sử dụng ghế tập bụng

Cách sử dụng ghế tập bụng vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần ngồi lên và thực hiện các bài tập với ghế tập bụng như gập bụng, xoay eo, chống đẩy…. Thông qua các bài tập đơn giản này, các cơ bụng, cơ ngực, cơ mông trở nên săn chắc và máu được lưu thông tuần hoàn giúp phòng tránh các bệnh béo phì, tim mạch. Hơn thế nữa, khi vận động bạn sẽ giải tỏa được stress trong công việc, tái tạo năng lượng sống tích cực cho bạn.

Ghế cong tập bụng Sport 360 XD 8095

Giá thành của ghế cong tập bụng vô cùng phù hợp với túi tiền của bạn. Vì vậy, bạn có thể dễ dàng chọn cho mình loại ghế  phù hợp với nhu cầu sử dụng của mình với giá hợp lý nhất. Trên thị trường có rất nhiều loại ghế tập bụng với những kiểu dáng và hãng sản xuất khác nhau. Khi quyết định mua một ghế tập bụng bạn cần tìm hiểu kỹ thông tin về sản phẩm để tránh mua phải những hàng giả, hàng nhái kém chất lượng.

Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ

Trung tâm dụng cụ thể thao HC

Địa chỉ: 32 Định Công Hạ - Định Công – Hoàng Mai – Hà Nội

Hotline: 0977.567.356 – 0946.625.450

Website: dungcuthethaohc.com

Nâng cao thể lực với xe đạp tập thể dục

Sức khỏe luôn được ưu tiên lên hàng đầu, sức khỏe tốt không chỉ ngăn ngừa bệnh tật mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến công việc, cuộc sống hàng hàng. Đạp xe thể dục tại nhà là môn thể thao nâng cao sức khỏe, thể lực cực tốt mà bạn có thể áp dụng.

Xe đạp tập thể dục AM S8001

Tập thể dục bằng xe đạp đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

 

Đạp xe vốn rất thân thiện với con người. Ai cũng ít nhất từng một lần ngồi lên đạp xe, đạp xe đi học, đạp xe đi dạo phố… đó là những trải nghiệm tuyệt vời mà chiếc xe đạp đem lại. Theo thời gian, xe đạp giống như một phần không thể thiếu của người Việt.

Ngày nay xã hội phát triển, đường phố đông đúc không còn phù hợp với việc đạp xe đi dạo. Nhiều vấn đề ảnh hưởng: xe cộ, tắc đường, khói bụi… Rất khó có một môi trường lành mạnh để bạn có thể luyện tập. Vì vậy xu hướng hiện nay là đạp xe tại nhà. Vừa chủ động về thời gian, tiết kiệm chi phí mà đem lại hiệu quả cao. Dưới đây là một số lợi ích đem lại từ xe đạp tập thể dục:

  • Giảm cân hiệu quả
    Đạp xe là môn thể dục toàn thân tiêu thụ rất nhiều calo khi luyện tập, có thể lên đến 1200calo/1 giờ. Theo nghiên cứu, đạp xe thường xuyên tăng tỉ lệ trái tim lên 80%, rất tốt cho tim mạch và việc giảm cân.
  • Tăng cường thể lực
    Đạp xe thường xuyên buộc cơ thể phải làm quen với môi trường và việc luyện tập. Dần dần bạn sẽ cảm thấy mình có thể đạp xe lâu hơn với độ khó cao hơn.
  • Cải thiện chức năng hệ tim mạch
    Cơ thể vận động liên tục sẽ tăng cường trao đổi oxy và lưu thông máu đến các bộ phận. Ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, hô hấp như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, huyết áp cao.
  • Cơ thể dẻo dai
    Đạp xe cần dùng nhiều cơ chân, hông, đùi và các khớp. Thường xuyên luyện tập tăng cường cơ bắp và cải thiện chức năng xương khớp, trị chứng bệnh đau lưng.
  • Đạp xe thư giãn đầu óc
    Luyện tập bất kì môn thể thao nào cũng giúp trí óc cảm thấy thư giãn hơn bởi cơ thể khi hoạt động sẽ sản sinh ra chất endorphin khiến con người cảm thấy phấn chấn hơn.

Xe đạp tập thể dục orbitrek elite

30p luyện tập với với xe đạp tập thể thao mỗi ngày sẽ là phương pháp luyện tập giảm cân hiệu quả, vừa tiết kiệm thời gian, chi phí so với phòng tập lại đảm bảo an toàn.

Trung tâm thể thao HC luôn là đơn vị đi đầu trong lĩnh vực phân phối dụng cụ thể thao. Cam kết luôn đem đến cho khách hàng sản phẩm chính hãng chất lượng cao với giá rẻ nhất. Đến với chúng tôi bạn có thể chọn cho  mình một chiếc xe đạp tập thể dục giá rẻ mà lại đảm bảo về chất lượng. Ngoài ra chúng tôi còn hỗ trợ kinh phí vận chuyển và lắp đặt trong nội thành Hà Nội. Khách hàng quan tâm vui lòng gọi điện tới số 0977.567.356 để biết thêm thông tin chi tiết.

Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ

Trung tâm dụng cụ thể thao HC

Địa chỉ: 32 Định Công Hạ - Định Công – Hoàng Mai – Hà Nội

Hotline: 0977.567.356 – 0946.625.450

Liên hệ

  •  

    32 Định Công Hạ, Định Công, Hoàng Mai, Hà Nội

  •  

    046.259.3020

    0977.567.356 / 0946.625.450

  •  

    dungcuthethaohc@gmail.com

    Mã số thuế : 01M8013691 - Dụng Cụ Thể Thao HC

Mạng xã hội

Facebook

Dayhocthilaixeotob2Dạy học thi lái xe oto B2vietskybookinglamwebseo
Thiet ke website và seo lamwebseo.com